Optimaal gedempt hardloopschroeisel...

Al maanden ben ik het van plan. Joggen met een loopmaatje. De afgelopen weken heb ik hard gewerkt aan een magere basisconditie. We laten de reeds geoefende joggers hier in de buurt nog even voor wat ze zijn. Wij joggen voorlopig liever nog even stilletjes als iedereen nog op één oor ligt. Morgen wel eerst op pad voor optimaal gedempt hardloopschroeisel.




Trefwoorden: conditietraning coopertest