Back on track...

Deze week ben ik weer begonnnen met rennen. Na een pauze van circa acht weken werd het weer eens tijd om aan mijn conditie te gaan werken. Komende zondag staat immers weer de dorpsloop in Teteringen op het programma. Dinsdagavond jl. mijn eerste rondje van 5.5km gelopen. Hoewel geen tijd geklokt viel deze eerste training nog niet eens (voor mijn gevoel) tegen. Geen tijd geklokt omdat ik eerst eens wilde zien (en voelen) wat er na acht weken van mijn conditie over was.

Dorpsloop Teteringen
Afgelopen vrijdagavond met Jeroen het rondje van 2,5km in Teteringen verkend. Dat rondje rende we twee keer. Geklokte tijd? Binnen de 30 minuten. Dat kan natuurlijk veel sneller met een PR van 27:06 minuten, gelopen op 10 mei tijdens de Kaaienloop in Dongen.

Wintertrimploop
Vanochtend het bekende wintertrimlooprondje (2,8km) samen met wederom Jeroen gerend. Twee keer deze omloop gedaan. Ongeveer dezelfde vijf kilometertijd als die we eerder deze week in Teteringen klokte. Gewoon lekker losgelopen.

Prestatielopen
Voor de komende maanden heb ik me ingeschreven voor diverse prestatielopen. Zoals gezegd volgende week zondag (31 augustus 2008) de eerste. Vijf kilometer tijdens de Dorpsloop Teteringen. Hieronder een opsomming van alle prestatielopen waarvoor ik me heb ingeschreven. Enfin...we zijn weer back on track.

Overzicht inschrijvingen

- 31-08-2008 Dorpsloop Teteringen (5km)
- 14-09-2008 AD 10km Rotterdam (10km)
- 21-09-2008 Tien van 't Aogje Breda (10km)
- 05-10-2008 Bredase Singelloop Breda (10km)
- 26-10-2008 Brabant Marathon Etten-Leur (10km)





Trefwoorden: hardlopen wedstrijden trainingschema